“春捂”到底应该捂哪儿_春捂秋冻春捂指的是什么
虽然已经开春,但天气变化多端,早晚温差较大, 稍有不慎就会感冒。俗话说:春捂秋冻,这并不是无道理,科学合理捂能抵御寒气入侵,那到底是捂哪些部位呢?
为什么捂?
春捂是指在春季气温刚转暖时,不要过早脱掉棉衣,使身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态,减少疾病的发生,“药王”孙思邈也曾说,“春天不可薄衣,令人伤寒,霍乱,食不消,头痛”。
春捂到底是捂哪些部位?1、双脚
下半身血液循环较慢,特别是离着心脏较远的双脚,易受到风寒入侵,因此应穿棉鞋和厚袜子。不少爱美人士只要风度不要温度,早早穿上短裙或露脚踝的裤子,这样可增加患关节炎和妇科疾病风险。
2、背部
背部是阳气聚集处,做好背部保暖能预防多种疾病,降低感冒和呼吸道感染风险。一旦后背受寒就会造成阳气不足,影响阳气生发。
3、腹部
腹部和肚脐无脂肪组织以及肌肉保护,却分布着大量血管,一旦受凉就会使得胃肠道功能发生紊乱,诱发呼吸系统疾病,造成腹痛和腹泻以及恶心呕吐等。
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